一个老人从六十岁开始就出现了健忘的症状，但患者及家人并没有重视，只是单纯认为是年龄大了记性不好了，十年的时间里，患者健忘的症状越来越明显，到了70岁，连身边的人都叫不出姓名了，如果让他一个人外出，那肯定是找不到回家的路的，更糟糕的是，连生活都不能自理了，整整十年的时间，家属这才重视，把老人送进医院以后，很快确诊为老年痴呆。

遗憾的是，由于就诊时间太晚，医生也没有更好的治疗方法。

老年痴呆一般指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。

《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，2021年，我国现存的阿尔茨海默病患病人数为16990827例；全国各省及直辖市（各省市）的阿尔茨海默病及其他痴呆发病率为（90.8~326.4）/10万，全国各省市的年龄标化发病率为（137.0~158.8）/10万。我国的阿尔茨海默病及其他痴呆患病率、死亡率略高于全球平均水平，且随着年龄增加不断上升，且在女性中的相关数据高于男性。

虽然老年痴呆的发病率很高，但它所受到的重视却远远不够，很多人只是认为年龄大了，出现健忘、生活不能自理，都是衰老所致，都是正常的生理现象，从而错失最佳的治疗时机。

作为医生，要提醒大家的是，老年人出现以下症状的时候，要高度警惕老年痴呆的可能，最好及时到医院就诊。

第一，记忆力下降，学习和工作能力下降

这往往是老年痴呆最早期的表现，它的主要特征是，虽然记忆力、学习和工作能力下降，但并不影响患者日常的生活能力。

第二，性格和行为改变

一个人如果突然变的不爱清洁、不修边幅、暴躁、易怒、自私多疑，而年轻的时候从来不是这样，这个时候，同样要警惕老年痴呆，因为随着病情的进展，老年痴呆会影响到一个人的人格改变。

第三，生活不能自理

随着病情的进展，患者老年痴呆症状不断加重，特别是记忆力严重下降，整个人完全与社会脱节，生活也逐渐变得不能自理，到老年痴呆终末阶段，患者会发展为终日不言不语，瘫痪在床，就像一个植物人一样。

老年痴呆很可怕，可怕的地方在于症状越严重，治疗效果越差，可怕的地方还在于它是一种无声的杀手，很多人可能很早前就已经出现了老年痴呆的相关症状，只是一直没有重视而已。

2021年，一项发表在《Neurology》杂志的研究表明，成年早期患心血管风险因素越高的人，晚年出现认知障碍风险也越高。

该研究分析了15000多名受试者在不同年龄段心血管风险因素与认知障碍的关联。

成年早期（20-49岁）BMI升高，收缩压升高，空腹血糖异常，与晚年认知障碍下降有关。

中年（50-69岁）收缩压升高，空腹血糖升高，与晚年认知障碍有关。

晚年（70-89岁），BMI升高，收缩压升高，与晚年认知障碍提升有关。

也就是说，在20-49岁年龄段的人，有体重指数升高、收缩压升高和空腹血糖异常三个特征的人，晚年或更容易得老年痴呆。

所以，不要再简单认为老年痴呆只是老年人的事了，冰冻三尺非一日之寒，不同的老人为什么晚年表现完全不同？有的老人可能六七十岁就已经严重老年痴呆了，有的老人可能到了八九十岁，依然思维敏捷，记忆力良好，其实，最重要的可能是年轻时的生活习惯决定了。

一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文在国际刊物《阿尔茨海默病期刊》发表。论文介绍，一名19岁男孩被临床诊断为阿尔茨海默病患者。这是目前已知最年轻的临床诊断为阿尔茨海默病的患者。论文称，随着病程进展，这名患者记忆力不断下降、经常丢失个人物品、记不清是否吃过饭，最终无法完成学业，不得不从高中退学。

由此可见，即便是年轻人，也容易罹患痴呆。

所以，年轻的时候保持良好的生活习惯至关重要，不要等到出现老年痴呆的时候才着急，平时就要养成好习惯来预防这种疾病，大家要牢记，预防大于治疗。

1、年轻的时候一定要控制好自己的体重指数，包括管住嘴和迈开腿，现在生活水平提高了，吃的多吃的精动的少，都导致肥胖的发病率越来越高，这无疑会为老年痴呆的发病埋下隐患。

2、控制好高血压，在我国，每4个成人里就有1个高血压患者，而高血压的知晓率就更低了，很多高血压患者的血压根本没有控制好，大家一定要牢记，要想控制好血压，坚持运动，控制饮食，不要熬夜，学会释放压力。

3、控制好血糖，要想控制好血糖，一定要控制好体重，血糖高了，对血管的损伤是很大的股票百倍杠杆交易平台，特别是心脑血管。

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